【体験レポ】フォトフェイシャルとレーザートーニングを徹底比較！おすすめはどっち？

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シミを改善したいけど色々なメニューがあって、どれが一番おすすめか知りたい。

フォトフェイシャルとレーザートーニングってよく聞くけど、どっちが自分に向いているか分からない。
実際受けた人がどっちが良いと感じたのかを知りたい。

シミ治療のメニューだけでもたくさんあって、どれが自分に合っているのか分からないですよね。

この記事ではレーザートーニングとフォトフェイシャルどちらも5回以上受けた経験がある筆者が、治療法の違いや実際に受けてみて 感じた効果や感想について詳しくご紹介します。

実際にカウンセリングや施術中に医師や看護師さんから聞いた話を交えて紹介します。

詳しい事はいいから、レーザートーニングとフォトフェイシャルどっちがおすすめか知りたい！という方には、

をオススメします。

肝斑の有無の判断は素人では難しいので、プロにカウンセリングで肌を見てもらい相談しましょう。

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フォトフェイシャルとレーザートーニングの違いを6項目で比較

シミに効果があると言われているフォトフェイシャルとレーザートーニング。

どちらも肌の負担が少なく美容医療初心者の方も受けやすい人気の治療です。

実際にどのような違いがあるのかを6つの項目で詳しく比較していきます。

①治療法と特徴

フォトフェイシャルは比較的浅い層にアプローチするのに対して、レーザートーニングは肌の深い層にアプローチするという特徴があります。

フォトフェイシャル

• 光治療
• 浅い層に効果的
• 様々な波長の光で様々な肌悩みを解決

フォトフェイシャルとはIPL（光）という特殊な光を照射する治療法です。

異なる複数の波長を照射することにより、シミだけでは無く毛穴・くすみ・ニキビ跡など様々な肌悩みに効果を発揮します。

出典：品川スキンクリニック

シミの元となるメラニン色素にアプローチするのはもちろん、ヘモグロビンにダメージを与えて広がった毛細血管を縮小させる働きがあり、赤ら顔にも効果的です。

肝斑への照射は刺激が強く悪化するリスクがあるため推奨されていません。

レーザートーニング

• レーザー治療
• 単一の波長でじっくりと効果を出す
• 低出力で肌への負担が少ない
• 肝斑にも効果がある

レーザートーニング は低出力の医療用レーザーを照射し、徐々にシミの元となるメラニン色素を破壊していく治療です。

通常のシミ取りレーザーのように強いエネルギーでスポット照射するのでは無く、肌全体に均一に照射していくため痛みや負担が少ないのも特徴。

単一の波長で深い層のメラニン色素にアプローチします。

肝斑はレーザーなどの刺激を与えると悪化してしまうリスクが高いですが、レーザートーニングは出力が弱いので従来はレーザーでの治療が難しいとされていた肝斑の改善にも効果が期待できます。

②効果

フォトフェイシャルとレーザートーニングは、それぞれ効果を発揮する色が微妙に違います。

• フォトフェイシャル⇨茶色・黒・赤色
• レーザートーニング⇨茶色・黒・青っぽい色

フォトフェイシャル

フォトフェイシャル様々な波長で浅い層に働きかけるため、比較的浅い層にあるシミ・ニキビ跡の色素沈着・くすみ・肌のトーンアップなどにアプローチします。

シミではなく赤い色にも効果的で、ヘモグロビン色素にも反応してニキビや赤みにも効果を発揮します。

光によってお肌の細胞が活性化することで、コラーゲンの産生を促し、キメのあるお肌に導いてくれます。

レーザートーニング

レーザートーニングは単一の波長が肌の深い層まで働きかけます。そのため真皮層近くにあるシミや肝斑にもアプローチでき、根本から除去して肌質を改善させる効果が期待できます。

低出力のレーザーで肌へのダメージを抑えながら、少しずつ美肌へと近づいていく治療です。

どちらもシミに効くほかに、フォトフェイシャルは赤ら顔に効果的・レーザートーニングは肝斑に効果的と覚えておきましょう。

③ダウンタイムと副作用

レーザートーニング もフォトフェイシャルも肌への負担が軽く、ダウンタイムや副作用がほとんどない治療です。

フォトフェイシャル

引用：タカミクリニック

• 赤みが30分〜数時間
• シミの箇所は1週間ほど色が濃くなる

フォトフェイシャルはシミの箇所が色が濃くなってしまうことがあります。1週間ほど濃くなった後はそのまま剥がれ落ちます。

レーザートーニング

引用：alluxeweb

• 赤みが30分〜数時間
• ニキビが出来る

レーザートーニングは直後からメイクが可能な肌に優しい治療ですが、人によってはニキビができてしまうことがあります。

④費用

フォトフェイシャルもレーザートーニングも相場は一緒で、10,000万円以下での施術が可能です。

フォトフェイシャル

相場：9,000円〜30,000円

レーザートーニング

相場：9,000円〜30,000円

それぞれ安いおすすめクリニックはこちらの段落で紹介しています。

⑤回数と間隔

どちらも5回で1クールの治療。

1回では効果を感じづらいので継続することが大切です。

フォトフェイシャル

▶︎▶︎3〜4週間に1回

フォトフェイシャルは3〜4週間に1回を推奨しているクリニックが多いです。

1回の治療でも効果を感じやすいと言われているフォトフェイシャルですが、継続してより効果を実感するためには定期的に照射するのがおすすめです。

レーザートーニング

▶︎▶︎1〜2週間に1回

レーザートーニングは肌への負担が少ないため、初めは1〜2週間に1回の照射が効果的です。

またレーザートーニングは一般的に効果を感じるまで回数がかかると言われているので、気長に治療することが大切です。

⑥口コミ

フォトフェイシャルもレーザートーニングも、継続した人は効果を感じている口コミが多かったです。

フォトフェイシャル

最初画像は3年半前にフォトフェイシャルしたbefore after。ヤバいよねー
で今回トレチノインハイドロキノンを2ヶ月塗り続けたbefore afterが後のやつ。
beforeの画像がインカメやったから粗いけどだいぶシミが薄ーくなったの分かるかなぁ。顎下うつってないけどニキビ跡もかなり綺麗になったよ。 pic.twitter.com/ghltweJFdv

— なな@3姉妹🎀8y+6y+1y3m (@na77na77na7) December 21, 2022

🤍フォトフェイシャル　1〜2万円
肝斑ないなら激推ししたい。シミ、色素沈着、赤みをまるっと改善。ほくろが薄くなることも。ただし肝斑あると悪化の可能性があるから、その場合はピコトーニングで妥協すべし。トーニングだと赤みには効果ない。

— ゆちょ🐰月1.5万円以下の美容クリニックレポ (@uro_om) February 7, 2023

フォトフェイシャル3回目。
なかなかに良い！！！
シミが薄くなってきてる〜
6回目の時にどこまで消えるか。

— mood yufa(유화) (@xxyufa) February 7, 2023

レーザートーニング

湘南美容外科でレーザートーニングとベビースキンしてきた。
レーザートーニングの効果は私的にはすごい良くて、肝斑のもやっとしたやつが消えてる。ベビースキンはまだわからないがモチっとしてる。
美容内服もしっかり飲んでます。
内服薬も湘南安くて助かる。

— おんな🐧 (@EnaEnd) February 7, 2023

久々に、ピーリング追加しーのレーザートーニングとイオン導入。なんだかんだのレーザートーニングは15回終了。少しずつシミも肝斑も薄く、全体的に白くなってきた。今年は美肌と美容にも課金しよう👍#美容皮膚科

— Wakaba旅する看護師、カフェライター、フリーランス (@wakabamaple) February 1, 2023

2ヶ月ぶりにレーザートーニングやったけど、やった直後から肌のツヤが違う！やっぱ月一でやらなきゃダメだ〜金ないけど

— ピヨピヨちゃん🐣集団待機の主 (@piyo_piyo_pypy) February 1, 2023

レーザートーニング10回終了後の比較
細かいシミが消失したのは大きい！！
右頬の大きめのシミは…結局なくならず😅
スポットに切り替えて全顔包囲する⚡️
結局、レーザートーニングだけでもかなりの出費💸
ま、エレクトロポレーションで肌トーンもupしたから良し👌#美容皮膚科#レーザートーニング pic.twitter.com/kX6Uy7xncH

— ふかつまる@コスメオタク (@fk2circle) February 6, 2023

どっちがよかった？実際にどちらも受けた体験レポ

最初に結論を書くと、

がおすすめだと感じました。

理由は個人的にはレーザートーニングの方に透明感が出て美肌に近づいた感じがしたけど、フォトフェイシャルの方が様々な肌悩みをカバーしてくれるからです。

ちなみに私は、

の順で受けたので、この順で感じた効果や感想を紹介していきます。

関連記事：【保存版】湘南美容クリニックのシミ取りレーザーの種類や料金を解説！取り放題の施術内容や口コミは？

どちらかいいか医師に相談してみた

元々フォトダブルかレーザートーニングどちらを受けるか迷っていて、カウンセリングで医師に相談しました。

amiさんは赤みが目立ちやすいからフォトダブルの方が効果を感じやすそうですね。
肝斑部分を避けてまずはフォトダブル照射するのはどうでしょうか？

そのあとレーザートーニングをした方が良さそうです。

ちなみに肝斑の治療はレーザーだけではなく内服の服用も必須になります。

医師のカウンセリングでは実際に肌を見て、どちらの方が効果を感じやすいかアドバイスがありどちらか決めることができました。

フォトダブルの効果と感想レポ

フォトダブルは様々な波長の照射が出来ると言う通り、私は赤みに一番改善に効果を感じました！

こちらがフォトダブルを5回受けた後のビフォーアフター画像です。

湘南美容外科でフォトダブル5回コースを受けた効果がすごい…！

☑︎開き毛穴・黒ずみ毛穴が改善
☑︎顔の赤みが改善

Before•After写真を比較すると肌の調子が全然違う(°_°)

クマの脱脂に続いて受けてよかった美容医療の１つになりました☺️✨ pic.twitter.com/MWALHJEfTz

— ami｜肝斑とシミ取りで透明感 (@amimi_log) October 23, 2022

私は元々頬の赤みが出やすくチークを付けると境目がよく分からなくなる状態でした。

フォトダブル1〜3回目はイマイチ効果が分からなかったのですが、4回目あたりから赤みが軽減されて肌がきれいに見えるようになったのを実感。

またあまり期待はしていなかったのですが、毛穴の開きを黒ずみが改善されました。

フォトダブルを受けている最中はあまりシミが気にならなかったのですが、

フォトダブルを受けたあと、しばらくレーザーをしていなかった時期に薄いシミが気になるようになって来ました。

フォトダブルを受けたときのことは詳しくこちらの記事でレポしています。

【写真有レポ】湘南美容外科でフォトダブル(ステラM22)を5回受けた効果を本音レビュー！

※追記

その後品川スキンクリニックでフォトシルクプラスも受けてみました。詳しくはこちらの記事でレポしています。

【体験レポ】フォトシルクプラスを品川スキンクリニックでシミ取りをした効果は？口コミは？

レーザートーニングの効果と感想レポ

レーザートーニングはフォトフェイシャルとは少し違い、肌の透明感と美白に効果を感じました。

5回受けた後は無加工の写真でもこの透明感。

回数を重ねていくうちに薄い小さいシミが目立たなくなり、鏡を見ると前より肌が白くなったように感じました。

私個人の感想になりますが、フォトダブルは4回目あたりから効果を感じました。

逆にレーザートーニングは初回から肌の透明感が上がって効果を感じました。

レーザートーニングを受けた時のことは詳しくこちらの記事でレポしています。

【写真有レポ】品川美容外科でレーザートーニングを10回受けた効果口コミを解説！

こんな場合はどっちがおすすめ？

1.はっきりとしたシミがある

▶︎▶︎フォトフェイシャルかスポット照射かがおすすめです。

表面にある茶色いシミは、表面の治療を得意とするフォトフェイシャルの方が効果的。照射後、1週間くらい薄いカサブタができます。

ただフォトフェイシャルは1回でシミが取れるという機械ではないので、何回もレーザーをしていく必要があります。

シミを1回で取りたい場合はスポット照射が適していますが、照射部分テープを1〜2週間貼らなくてはいけません。

レーザートーニングは濃いシミには効果を発揮しません。

2.肝斑がある

▶︎▶︎肝斑にはレーザートーニング一択です。

フォトフェイシャルの表面に効くという効果が逆に刺激になって熱を帯びてしまい、肝斑が悪化してしまう可能性があります。

レーザートーニングは肌の深いところから肝斑の治療が可能です。

3.なんとなく肌にくすみを感じる

▶︎▶︎どちらでもOKです。

フォトフェイシャルの場合、1〜2回で表面にあるシミや瘡蓋が取れる可能性があり効果を感じることができます。

逆にレーザートーニングは気長にする治療。4回目あたりから肌の中から輝くようにきれいになるのを感じることができます。

4.そばかすが気になる

▶︎▶︎断然フォトフェイシャルがおすすめです。

フォトフェイシャルは1〜2回の照射でそばかすが薄いかさぶたになり、その後は1週間くらいで剥がれてきれいになります。

ただし、レーザーを照射してもそばかすがでやすい体質は変わりません。紫外線に当たるとまたそばかすが出てきてしまうこともあるので注意してください。

レーザートーニングはそばかすに効果がないのでおすすめできません。

5.特に肌の悩みはないけど何か美容ケアを始めたい

▶︎▶︎フォトフェイシャル がおすすめです。

フォトフェイシャルは表面をクリアにする感じを得意にしている治療なので、やってみて「なんか肌きれいになった」というのが1回で感じやすいのが特徴。より早く効果を感じることができます。

レーザートーニングは効果を感じるのに回数が必要です。

6.ニキビ跡をどうにかしたい

▶︎▶︎こちらもフォトフェイシャルがおすすめです。

ニキビ跡は表面にあるものなので、茶色・赤みに強いフォトフェイシャルが効果的です。

7.今まさにニキビが出ている

▶︎▶︎フォトフェイシャルの方がおすすめです。

フォトフェイシャルの機械の中には、吸引して毛穴の汚れを取りながら照射できるものがあります。

ただ、保険治療で抗生物質を飲みながら治療を受ける方が安全に受けられることが出来ます。

8.毛穴を引き締めたい

▶︎▶︎断然レーザートーニングがおすすめです。

レーザートーニングは皮膚の深いところに効果があるので、真皮を引き締めたりコラーゲンやエラスチンを増やしたりする効果があります。

実際にレーザートーニングを10回照射した方は、一様に毛穴が引き締まって肌がきれいになった感じがするという口コミが多いです。

9.肌のたるみを解消したい

▶︎▶︎肌の引き締めにはレーザートーニングがおすすめです。

レーザートーニングは真皮に働きかけてエラスチンとコラーゲンを増やしてくれるからです。

実際に頬のみレーザートーニングをしていた方は頬だけ肌のハリ感が全然違うのを実感して、顔全体の照射に切り替えたくらいです。

10.老化防止にはどちらがおすすめ？

▶︎▶︎レーザートーニングがおすすめです。

レーザートーニングを定期的に長年やっていくと肌のたるみにも効果的です。

実際にあざの治療のため片側だけ60回レーザートーニングを照射した患者さんは、レーザーを当てていた方だけ目尻のシワが少なく肌のハリがあると言う人がいました。

こちらの回答は皮膚科専門医Dr.miko先生のこちらの動画を参考にしてまとめました。

フォトフェイシャルとレーザートーニングが安いおすすめクリニック

コスパよく美容医療を受けたい！と言う人には、大手の品川スキンクリニックか湘南美容外科がおすすめ。

フォトフェイシャルもレーザートーニングも複数のクリニックで受けたことがありますが、継続して治療していくことを考えると、

やはりコストパフォーマンスの良さはこの2つのクリニックが群を抜いています。

ここでは具体的に2つのクリニックの値段をご紹介します。

フォトフェイシャル

2つのクリニックの値段を比較してみました。

フォトフェイシャルは湘南美容外科の方がリーズナブルでおすすめです。

フォトダブルは2周照射できるフォトフェイシャルの上位互換レーザーですが、品川スキンクリニックのフォトフェイシャルと比べても湘南のフォトダブルの方がお安く受けることができます。

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湘南美容外科は割引制度も充実しているので、活用しながらコスパよく美容医療を受けることができます。

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友達紹介について詳しくはこちらの記事で詳しく紹介しています。

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レーザートーニング

レーザートーニングは品川スキンクリニックの方がお得に受けることができます。

品川スキンクリニックのおすすめポイントは以下の通りです。

• 初回限定価格が安くお試ししやすい
• 照射室が完全個室
• 看護師の質が高め
• プライバシーに配慮された作り

品川スキンクリニックは初回限定価格1回のみの施術でもスタッフが丁寧な対応なので、初心者の人も行きやすい雰囲気のクリニックです。

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フォトフェイシャルとレーザートーニングの違いまとめ

実際受けた私の感想だと、

がおすすめです。

どちらも継続すれば確実に効果を感じられる治療でした。

迷っている場合は医師に相談して、自分にはどちらが合っているのかアドバイスをもらって決めましょう。

カウンセリング自体は無料でリスクも無いので、プロの意見をもとに美肌作りをしていくのがおすすめです。

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